BSエアロビック シェイプアップ編 [DVD]
3,631円(税込)
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ロットナンバー
396360347
商品説明
JAN 4988066156755
品番 NSDS-11466
種別 DVD
発売日 2007/10/26
ジャンル 趣味・教養ダイエット/料理
映像特典 みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)/クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す)
納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
種別:DVD 趣味・教養ダイエット/料理 発売日:2007/10/26 販売元:NHKエンタープライズ 登録日:2007/07/31 内容:1 ウエストを引き締める〜左右に動かして2 背中を引き締める〜ひねりながら3 おなかを引き締める〜ひざを上げて4 腕を引き締める〜タオルを使って5 脚を引き締める〜大きく踏み出して6 脚を引き締める〜太ももの裏側を意識して7 上半身を引き締める〜ひねりを入れて8.みんなでワンツービートを覚えよう〜全身を大きく使って〜 解説:NHK BS-2にて放送、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本を教えてくれる「BSエアロビック」がDVD化。効果の高い7つのエクササイズを収録したシェイプアップ編。
【商品スペック】
[収録時間]68分
[組枚数]1
[カラー]カラー
[製作年]2007
[製作国]日本
[音声](ステレオ)
[組枚数]1
[カラー]カラー
[製作年]2007
[製作国]日本
[音声](ステレオ)
お店の情報
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