NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 〜正しく行えば効果てきめん!〜 [DVD]
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396442920
商品説明
種別:DVD 趣味・教養ダンス 発売日:2013/05/24 販売元:NHKエンタープライズ 登録日:2013/03/01 多胡肇 解説:ラジオ体操ブーム到来!本来、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動であるラジオ体操。このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説。正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができる。
【商品スペック】
[収録時間]42分
[組枚数]1
[カラー]カラー
[製作年]2013
[製作国]日本
[音声]日本語DD(ステレオ)
[組枚数]1
[カラー]カラー
[製作年]2013
[製作国]日本
[音声]日本語DD(ステレオ)
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