照ちゃん流 健康ヨガ体操 体が硬くても痛みがあってもできる!
1,100円(税込)
ロットナンバー
426261897
作品紹介
照ちゃん流 健康ヨガ体操 体が硬くても痛みがあってもできる!
作品情報
75歳の現役ヨガ講師・整体師が伝授。運動に自信がなくても、体が硬くても、不調があっても、やるだけで健康で美しくなれるヨガ。熟睡できない、疲れやすい、お腹が出てきた……そんなお悩みも、照ちゃん流の簡単ヨガで一気に解消! 1日10分でも大丈夫。少しずつ続けて、長持ちする体をつくりましょう! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
配信開始日 | 2014/07/02 |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 25MB |
本商品は電子書籍となります。
ご購入いただいた書籍はスマートフォン、パソコン等ですぐにお読みいただけます。
商品の特性上、購入後のキャンセル(返品)は承れません。
ご購入の際はお間違いのないようご確認ください。
ご購入いただいた書籍はスマートフォン、パソコン等ですぐにお読みいただけます。
商品の特性上、購入後のキャンセル(返品)は承れません。
ご購入の際はお間違いのないようご確認ください。
作品情報
タイトル:照ちゃん流 健康ヨガ体操 体が硬くても痛みがあってもできる!
著者:山本照代
出版社:講談社
掲載誌・レーベル:講談社の実用BOOK
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-