最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方
1,650円(税込)
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662999020
作品紹介
最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方
作品情報
SNS総フォロワー数25万人が注目するトップアスリート・プロ選手を指導する著者が考案!まったく新しい「脱力トレーニング」脱力は「センス」ではなく、「スキル」である。より強く、速く、健康に。高いパフォーマンスを発揮する土台をつくれ!【肩甲骨】【背骨】【股関節】の力みをコントロールできれば、恐ろしくパフォーマンスが上がる!■身体操作性が高まる■競技技術の習得が早くなる■ケガや疲れ、不調を起こしにくい■勝負どころで大きな力を発揮できる
配信開始日 | 2023/12/06 |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 30MB |
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商品の特性上、購入後のキャンセル(返品)は承れません。
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作品情報
タイトル:最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方
著者:中野崇
出版社:かんき出版
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