スマホやパソコンの普及により、前かがみで過ごす時間が多くなった現代人。
猫背や巻き肩・ストレートネックなど様々な体の不調の原因となります。
「骨盤が開いている」というのはよく聞きますが、この巻き肩は「肩甲骨が開いている」状態になります。巻き肩の方は猫背・ストレートネックであることも多いです。
お悩み別特集【猫背・巻き肩編】
| 意外と多い巻き肩・猫背 |
胸を張って背筋を伸ばしてみてください。
自然とおなかあたりのの筋肉を使っている感じがしませんか？1日10分とかではなく、普段から姿勢を気にするだけで、スタイルアップも夢じゃない！？
自然とおなかあたりのの筋肉を使っている感じがしませんか？1日10分とかではなく、普段から姿勢を気にするだけで、スタイルアップも夢じゃない！？
| 巻き肩チェック！ |
| BlueBloodシリーズ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 超立体敷きパッド |
|
| 首狩り族シリーズ |
|
|
|
デスクワークには サポートクッション |
|
|
|
|
|
|
|
|
