シュモール結節の腰痛を治す！
腰痛ベルト
更新中 2023.02.16
眠りたくても眠れなくて、朝になって眠ってしまいます。安定剤をもらってしばらくしたら、とても腰が痛くなりました。鍼治療で治すことはできますか？
はじめまして、森上鍼灸整骨院の吉池です。
長野県で、腰痛ベルトを使った腰痛の治療に取り組んでいます。
シュモール結節は椎間板ヘルニアの一種です。 椎体の中に椎間板の髄核が飛び出るヘルニアが数か所の椎間板で起こります。鍼治療でインナーマッスルを柔らかくし、腰痛ベルトで背骨の動きを整えることで、シュモール結節が起こるのを防ぐことができます。
シュモール結節の腰痛で悩んだらご相談ください。
きっと力になれるはずです。
鍼灸師
相良 明範
シュモール結節での腰痛は、腰の関節のかみ合わせが悪くなったことによる痛みです。当院では、腰痛ベルトの使い分けで背骨の並びを整え、運動連鎖を整える、動作を正しく導くことで、腰痛の改善を図ります。
シュモール結節の腰痛で具合の悪い患者様や、お薬を使いたくない・手術を受けたくない患者様へ
森上鍼灸整骨院では、腰痛ベルトを使った腰の治療をご提案しています。シュモール結節の腰痛の場合は、腰の回復具合に固定力・保温力が異なる腰痛ベルトを使い分けます。腰痛ベルトを用いてスポーツや日常生活をおくることで、自然と体の運動連鎖を整えることができます。
シュモール結節とはなんですか？
椎間板内の髄核が原因の上下方向のヘルニアのことです。
背骨全体がスムーズに動くと、一部分の椎間板に負担がかかることはありませんが、背骨に、動く部分・動かない部分ができると、動く部分だけに負担がかかって、椎間板を痛めます！
椎間板を、ちょこっと痛めるとギックリ腰に。
椎間板が後ろに飛び出るとヘルニアに。
上に飛び出るとシュモール結節 になります。
患者様は腰が弱いという表現をすることがあります。背骨の椎体の中は、比較的神経が少ない場所なので、椎体内に突出した椎間板の髄核自体が痛みを出すことはあまりありません。椎間板が薄くなったことによって、腰の関節のかみ合わせが変わり腰痛がでます。比較的椎間板に負担がかかる自動車の運転や、デスクワークで腰の痛みが悪化します。
シュモール結節の腰痛MRI画像
シュモール結節自体はさほど痛くありませんが・・・。椎間板がとび出た分、上下の背骨のかみ合わせが変化するので、座っていると腰痛がでやすくなります。
痛み止めや、炎症を抑えるステロイドが使われます。
痛みや炎症が抑えられた後は、抗リウマチ剤を使って、その後の悪化を防ぎます。
椎間板が飛び出るのを防ぐために、 腰痛ベルトを一緒に使用しながら治療 しましょう。
仕事で重い荷物を運ぶことがあるのですが、気を付けたほうがいいことはありますか？
重いものを持つときは、必ず腰痛ベルトを着用して下さい。
荷物を持ち上げる時に腰を曲げてしまうと椎間板に負担がかかって腰痛が悪化します。腰痛ベルトで腰をしっかりと補強して荷物を運ぶようにしましょう。また、仕事以外では固定力が弱めの腰痛ベルトを使い分けると腰の機能が整います。
おすすめのサポーターを教えてください
上下幅のある腰痛ベルトで背骨をバランスよく補強します。
曲げ伸ばしで痛むときには、骨盤と腰をしっかりと補強できる腰痛ベルトがおすすめです。腰のぐらつきを補強して悪化を防ぎます。
胸椎が硬くなると腰椎だけが動くようになります。もともと、胸椎は肋骨があるために動きが悪い上、ストレスがかかるとすぐに硬くなります。その分、腰椎がぐらつき軟骨がすり減り腰の骨がずれることがしばしばあるので注意しましょう。
バックレスキューツインベルトチタンは、腰痛ベルトと骨盤ベルトが一体になった腰痛ベルトです。蓄熱性の高いチタン加工素材は保温性に優れています。骨盤と腰を同時に固定できるので、椎間板ヘルニアやすべり症にもおすすめです。
歩くことが多い時は、腰椎がぐらつくことが多いので腰周りをしっかりと補強できる腰痛ベルトを使います。
腹部のベルトが狭い作りなので、椅子に座ってもじゃまになりにくく、デスクワークなどに最適です。 胸椎を固定せず、捻りやすいのでゴルフでの腰痛にも最適です。 プロハードスリムは、ダーメンコルセット型の腰痛ベルトです。 お腹の上下幅が狭くできています。 蒸れないメッシュ構造です。
ガードメッシュAは、ハードメッシュ素材と腰の形状にあわせて自由に曲げることができるアルミステーの組み合わせで腰をしっかり守ります。 薄くて軽いのに強度が十分で、衣服の下に身につけても目立ちにくくできています。 暑い日にも快適で程よく固定します。
座ってることが多い時は、腹筋を補強できるタイプの腰痛ベルトがおすすめです。座ると弱くなるおなかの筋肉を補強して、腰をしっかりと保護します。
マックスベルトS1は柔らかいメッシュの動きやすいその他の疾患用腰痛ベルトです。 カットがV字のため、骨盤と腰をシッカリ固定してズレません。 サイドのベルトは、付加をかけずに一重のベルトとしても使えます。
腹部のベルトが狭い作りなので、椅子に座ってもじゃまになりにくく、デスクワークなどに最適です。 胸椎を固定せず、捻りやすいのでゴルフでの腰痛にも最適です。 プロハードスリムは、ダーメンコルセット型の腰痛ベルトです。 お腹の上下幅が狭くできています。 蒸れないメッシュ構造です。
サポーターを使うことで筋肉が衰えることはありませんか?
安定感のある腰痛ベルトを使うことで、怪我への恐怖心がなくなりしっかり腰を使って動くことができます。そのためむしろ筋力の向上に役立ちます。
サポーターを使うことで精神的な安心感が生まれるので、かえって筋力の低下が見られないことが多いです。手術後・治療後も、サポーターを使えば腰にバランスよく、無理なく負荷をかけられるため筋力が増強することが多いです。サポーターはギプスのように関節を固定するものではなくある程度動けるようになりながらも、無理のない範囲でサポートします。
サポーター選びについて気になったこと、装着の仕方から治療のことまで、症状に関することなら何でもお問合せください!当店を運営している鍼灸院「森上鍼灸整骨院」のスタッフが直接お答えいたします!
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