実は、膝の痛を治すのは簡単でした
膝が痛む原因は、初動で膝だけが動くためです。
動作で悪化する膝の痛みは、膝サポーターで治すことができます。方法は、症状に合った膝サポーターつけて左右のバランスを保って歩くこと・・・。たったそれだけです。
膝サポーターは60種の膝サポーターの中から症状にあった物をお選びします。強度の違う膝サポーターを使って左右の膝のバランスをとると、片膝に負担がかかることがなくなり膝の痛みが改善します。痛み止めを飲んで動くことはやめましょう。痛みは警告反応なので、膝の軟骨を痛めてしまいます。
膝の痛みで悩んだらご相談ください。きっと力になれるはずです。
院長 吉池 弘明
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