部活のバスケで半月板を損傷しました。早く治す方法を教えてもらって、サポーターを使いました。効果があって、無事にバスケットボールを再開できました。
森上鍼灸整骨院の吉池です。
長野県で膝サポーターを使った膝の治療に取り組んでいます。
内側半月板損傷は階段を下りる動作で特に痛みや不安定感が出やすいので、早めにサポーターでケアをしましょう。サポーターは外側荷重にするものを使うことで、内側半月板損傷で起こる内側の痛み軽減やロッキング防止に効果的となります。継続して使うことで、半月板が急に裂けることや、負傷後の膝の変形を防ぐことができます。