仙腸関節炎を治す！
骨盤ベルト
更新中 2023.02.16
脚立の一番高い所から飛び降りたら、バランスを崩して片足で着地してしまい、腰に痛みが走りました。
病院でレントゲン撮影しても特に異常はなく、でも数日たってもお尻の方に痛みがのこり、こちらで相談したところ、仙腸関節のズレの疑いがあるといわれ、
骨盤ベルトで固定したら、すぐ良くなりました。
ありがとうございました。
はじめまして。森上鍼灸整骨院の吉池です。
お悩みの患者様は、相談メールにてお気軽にご連絡ください。
日本で購入できる骨盤ベルトで、治療に使えるものを厳選してそろえました。
※骨盤ベルトは劣化してしまうと効能が落ちてしまうため、ある程度の時期になったら買い替えが必要です。
痛くて椅子に座ることができませんでしたが、骨盤ベルトを付け続けてだんだんと痛みが治まってきました。ありがとうございました。
仙腸関節は、骨盤の仙骨と腸骨という骨の間にある関節です。 ビルの免震構造のように、根本から脊椎のバランスをとっているのですが、中腰での作業、繰り返し骨盤に負荷がかかるような作業で仙腸関節に小さな不適合が生じることで、痛みが発生します。
仙腸関節
中腰での作業や仙腸関節への継続的な負荷が原因です。
片側の腰臀部、下肢部に痛みを生じます。
仙腸関節炎で生じる「腰痛」は主に、仙腸関節を中心とした痛みが一般的です。
ぎっくり腰のような急性腰痛は一部「仙腸関節炎」が原因と考えられています。仙腸関節がねじれたままの上体が続くと、慢性腰痛になる場合もあります。
まず安静にすること。
消炎鎮痛剤が処方されることがあります。
他に骨盤ベルトで前を固定、後ろでを固定し、疼痛が軽減される方を選択します。
経過によって変わっていくこともあるので、そのときの状況に応じて前後を変更します。
これらの治療によって改善しない場合は仙腸関節ブロックを行います。
骨盤ベルトを使用して患部を固定することで、骨盤の安定感を向上させ、治療を助けます。
状況・症状に応じて適切なサポーター・ベルトを使用することが大切です。
骨盤ベルトは、使用する状況・症状に合わせて適切なサポーターを使用することが大切です。正しく使えば、最大限の効果を発揮し症状もより早く快方に向かいます。骨盤ベルト選びについて、わからないことがあったら気軽にお問い合わせください。
骨盤ベルトについて相談する
腰痛ベルトは腰を、骨盤ベルトは骨盤を固定します。骨盤は仙骨と左右の腸骨で出来上がっており、仙腸関節は左右にあります。ただ、仙腸関節炎が起きると前の恥骨結合へ負担がかかるために恥骨結合にも痛みが出ます。特に痛む仙腸関節側の足で片足立ちをすると、仙腸関節と恥骨に痛みが出ます。
装着するときは立位で、生地を少し引っ張った程度の適度な力で装着します。
日中動くときなどは、ずれを防止できるものを付けます。就寝時は固定力が緩和で、やさしく骨盤を保護できるソフトな材質のものがおすすめです。
ストレッチはおすすめしません。股関節の可動域を広げる運動はした方が良いです。
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